【早安健康/黃蘭媖(國寶級女中醫師)】多囊卵巢綜合症Q&A Q:什麼是「多囊卵巢綜合症」? A:多囊卵巢綜合症是由於「下丘腦—垂體—卵巢軸」性功能失調導致長期無法正常排卵的一種綜合症狀。也就是說,在正常情況下,女性在月經週期時,卵巢只有一個發育成熟的濾泡會在排卵期完成排卵工作,但患有多囊卵巢綜合症的女性卻因為荷爾蒙失調的緣故,可能卵巢裡會充斥著許多卵泡,卻都極小且不成熟,或有排卵不規律的問題。 Q:中醫如何化解「多囊卵巢綜合症」 ? A:中醫在辨證上,分為腎虛血瘀、腎虛痰濕、痰濕阻滯、氣滯血瘀、肝鬱化火等,針對腎虛者補腎多用熟地、巴戟天、菟絲子、枸杞子、山藥、山茱萸、仙靈脾、補骨脂等中藥;養腎陰、化瘀血、祛痰濕則用知母、生地黃、白芍、當歸、桃仁、虎杖、黃芩等。 Q:「多囊卵巢綜合症」的症狀會有什麼表現?A:大部份的女性始發於青春期,當出現月經失調、毛髮增長包括(臉部、腋下、四肢等部位)、青春痘、肥胖這類的困擾時,就要特別小心了,因為這也是造成很多已婚婦女不孕的主要原因之一。 助孕小叮嚀 患有多囊卵巢綜合症的肥胖女性,控制體重是非常重要的,這樣才能有效提升受孕力,同時也有益身體健康,避免發生糖尿病或其他心血管疾病。但切忌以極端方式或任意服用藥物來減肥,這樣往往會導致更嚴重的閉經現象,還會伴隨許多生理不適。唯有透過正確飲食及運動,並諮詢中醫師以對症方式治療,才是根本之道! 日常小毛病 --- 太胖或太瘦對症療法 過去我們常聽老一輩的媽媽們說女生太瘦不好,不容易生小孩,最好是臀部又大又圓才好生。有些人聽了可能會不以為然,不過,這的確是有點道理的。過胖的女性,體內的過多脂肪會轉化成性激素,導致卵巢異常,若是又合併有多囊性卵巢症時,不孕的機率是非常高的。而體型太瘦的女性,當體內脂肪不足時,就有可能演變成沒有月經的情況,而嚴重干擾生殖功能。 無論是太胖或太瘦,都會引發內分泌紊亂,就算成功懷孕,孕期也會有許多不適應之處,對寶寶的成長發育亦會有一定程度的不良影響。 肥胖問題多痰濕體質、代謝異常,下一頁中醫推薦喝薏仁湯除痰濕! 如果有肥胖問題,多半見於黃體功能不全及多囊卵巢綜合症之不孕症患者。以體質來說,是屬於痰濕體質,即體內黏稠的代謝物及進入身體的水分,因為無法順暢代謝而積存在身體裡,使得代謝異常,進一步就改變了子宮受孕的環境。這類型的女性常有月經不規則、量少,甚至有閉經症狀。 肥胖問題 過度肥胖和體重超重的女性較難懷孕,而且肥胖會破壞女性內分泌,也會阻礙排卵,更會引發各種健康問題,例如:糖尿病、高血壓及心臟病等等,這些疾病也可能造成婦女不孕,並會在懷孕過程中出現一些併發症。有過胖困擾的女性,可以試試以下湯飲。 薏苡仁湯 適用:痰濕體質 利水滲濕、利尿排毒 材料 食材:薏苡仁300公克、糖適量 作法 1. 薏苡仁洗淨,用600c.c.的水浸泡約2小時,瀝乾備用。 2. 鍋中倒入1000c.c.的水及薏苡仁煮滾,轉小火,煮到薏苡仁軟爛,熄火後加糖拌勻即可食用。 喝法 1週2~3次。 Tips 薏苡仁即薏仁,中醫常用來促進體內血液和水分的新陳代謝並強健脾胃,其利尿、消腫的功效特別好,長期飲用薏仁水還能改善皮膚問題,滋潤養顏、美白退火;有慣性便秘者,多吃薏仁有助排便更順暢。 【延伸閱讀】 本文摘自《好孕湯療:國寶女中醫的3階段助孕法,幫你調整體質、對症根治,告別不孕!》/黃蘭媖(國寶級女中醫師)/台灣廣廈


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